2022年度两会五个必由之路心得（精选文档）

时间：2022-06-06 13:48:02 来源：网友投稿

下面是小编为大家整理的2022年度两会五个必由之路心得（精选文档）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

两会五个必由之路心得5篇

【篇一】两会五个必由之路心得

观看两会直播心得

他反复强调探月是一项高风险的事业，深空探测永无止境，既充满着风险，也充满着挑战，当然还有机遇。航天事业需要一代又一代人接续奋斗，薪火相传。我感觉重任在肩，并且立志为中国航天出一份力，人若有信仰便不再孤单。

看两会直播最令我印象深刻的是“提升科技支撑能力”方面。其中包括有加大基础研究支持力度，强化原始创新，全面加强知识产权保护，加强科研伦理和学风建设等措施。我认为这些措施都是和近来大新闻联系起来的，因为科研方面这期间发生的事件很多，例如翟天临论文造假事件，探月工程设计师跳槽民营企业事件，再广泛一点到华为5G通讯设备在国外被禁止事件，这对中国科技事业的进步，科研事业发展，以及科技企业成长都产生了不小的影响。

在“经济全球化”的时代，科技产业的发展能够带动一系列行业的进步，因此，如何健全科技制度，如何保障科研人员的利益，如何走出guo门，这些问题不用我们去提出，近年的科技争端早已给予我们警示了。学术方面不断出现的“论文造假”、“论文抄袭”已经说明科技行业开始出现许多不良的风气了。而李克强总理在政府工作汇报上对这些问题的讨论，以及解决方案的提出着实会在2019年产生强有力的效果。

今年的政府工作报告结合我国的基本国情，实事求是地总结了5年的工作，提到的问题都是事关改革和发展大局的热点、难点问题，提出的应对措施可操作性很强。印象最深的就是，习近平主席在参与政协十二届二次会议科协、科技界委员联组会讨论时强调，要加强科技人才队伍建设，为人才发挥作用、施展才华提供更加广阔的天地，鼓励人才把自己的智慧和力量奉献给实现“中国梦”的伟大奋斗。

同时，作为当代的大学生，我们不仅应该关注两会，更应该时刻关心时局。在学好专业知识的同时也有责任和义务参与到“两会”会议精神的学习当中，积极的在思想、本领、作风上找差距，争取能够早日达到一名合格党员所要求的标准。

连续第六年城镇新增就业超过1300万人;个税起征点调至每月5000元，实施个人所得税专项附加扣除;17种抗癌药降价并纳入医保目录……回望过去一年，一件件民生实事，让老百姓有了实实在在的获得感。

南开大学教授徐行认为，今年两会预计将在保障改善民生上拿出更多实招：把稳就业摆在突出位置，作为宏观政策的优先目标，重点解决好高校毕业生、农民工、退役军人等群体就业;进一步增加教育投入，深化社会保障制度改革，还要有更多救命救急的好药纳入医保;构建房地产市场健康发展长效机制，坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位。

可见两会对民生的关注在不断升高。

两会中，我国政府做了对2018年工作的回顾。在过去的一年里，我国经济运行保持在合理区间，经济结构不断优化，发展新动能快速成长，三大攻坚战开局良好，人民生活持续改善。过去一年取得的成绩，是以习近平同志为核心的党中央坚强领导的结果。在党的领导下，在2018年，国家坚持做了以下几方面的工作：

一是创新和完善宏观调控，经济保持平稳运行;二是扎实打好三大攻坚战，重点任务取得积极进展;三是深化供给侧结构改革，使实体经济活力不断释放;四是深入实施创新驱动发展战略，使创新能力和效率进一步提升。

国家在短短的一年里能取得如此多的成果，是因为我们坚持以中国共产党为核心的领导，坚持跟党走，是因为中国共产党是代表中国最广大人民利益。

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【篇二】两会五个必由之路心得

2016两会学习心得——召开两会的意义

“两会”召开的意义在于将“两会”代表从人民中得来的信息和要求进行收集及整理，传达给党中央，“两会”代表是代表着广大选民的一种利益的，代表着选民在召开两会期间，向政府有关部门提出选民们自己的意见和要求。三月，来自全国各地的人大代表和政协委员承载着百姓的寄托和希望，肩负着历史赋予的责任和使命，带着各自的议案，从全国各地奔赴北京，齐聚一堂。此次两会的重大意义更在于其对十八大精神的衔接，10 年以来前一代领导人给人民上交一份工作答卷，以及新一代领导人接棒的正式开始，将全面接受党和人民的考验和监督。

每次的总理作政府工作报告都是全世界关注的焦点，可以说是全国人民非常期待的一幕。同样，今年的一如往常**总理备受关注。主要原因无非有二：一、政府工作报告是关乎百姓切身的大事，即国家大事在重要莫过于此;其二、李克强总理是我们人民的好总理，李克强躬身尽力为人民服务多年，没有让敬爱他的人民失望。

一代伟大而谦恭的人民的公仆，几句朴实依旧的语言表达了李克强对他的工作的责任心，对人民的关爱，对我们国家的深厚情感和对中国未来的高度信心。总理又言“我上任之初，就给自己定下一个目标，那就是通过不懈努力，推进改革开放，使经济有一个更大的发展，使人民生活有一个更大的提高，使社会有一个更大的进步。人民的期盼就是我们努力的方向，人民的心愿就是我们奋斗的目标。我们所做的一切都是为了人民。人民满意不满意，人民高兴不高兴，人民赞成不赞成，是检验我们一切工作的标准。这些年来，如果说做了一些对人民有益的事情，那都是人民信任、理解和支持的结果，都应该归功于人民，人民是历史的创造者。如果有些工作做得还不够好，那是由于我个人的能力所限，希望得到人民的谅解。‘雏凤清于老凤声’，我相信后人会比我做得更好。对人民怀着深深的敬意和感激之情。我希望我们国家的未来越来越美好，人民生活得越来越幸福。”非常亲切的老党员把他的奉献、把他的功绩都冠以人民之名，当然人民是伟大的，我们的总理是冲在人民前面的刚强之躯。

另外，我更有感于两会期间我党所贯彻的节约简谱风格。2016年两会会期将继续贯彻简约简朴的原则。形式上，会场布置不会过多摆放绿植等;内容上，提倡委员们讲短话，讲实话。2016年3 月1 日起，来自各地的政协委员将集中抵京、报到，但与往年各种形式的“热烈欢迎”方式不同，2016年的迎接场面将“降温”。委员们下飞机、火车时，将不再会有鲜花、地毯等欢迎礼仪，也不设列队仪仗。更能看到，委员们乘坐电动车去会场，带头做好环保减排工作。

纵观两会期间的欣欣向荣的景象，我们能看到中国正向着更加强大的方向前进着，我们这一代青年党员的福气，更是华夏民族的福气。

【篇三】两会五个必由之路心得

两会学习心得

　　范文一:
3月19日，我们湖北经济学院大学生活动中心一号报告厅迎来了两位两会当事人给我们作报告！
18:30，我们金贸系党支部的预备党员和这一批的发展对象就已经齐刷刷的坐在了指定的位置，等待两位老师的到来。看着台上悬挂的红色横幅“湖北经济学院学习全国两会精神辅导报告会”，我深切的感受到我们还有这么好的机会，能这么近距离与两会面对面“交谈”。这应该是我大学这两年来第一次来听这样性质的报告会了。所以内心也是很激动！
差不多19：00，其他院系的学生代表也陆陆续续地进入会场坐好了。两位主讲人也都入场了。首先我们看到的是郭跃进老师坐在主讲台前，听主持人介绍，他是中南财经政法大学的博士生导师，不知道为什么我内心油然而生一种崇敬之情。可能是作为学生对于学者的一种敬畏吧，更多地说是一种仰望。郭跃进老师看着给人一种很亲和的感觉，谈吐也大方得体。主要给我们介绍了四个方面的内容：1、人民政协的基本知识；
2、大会的概况；
3、这次两会的特点；
4、本次大会讨论的特点。说实话，这些话题很简单也很明了，但是我们作为一名预备党员或者即将成为预备党员，我们还是有很多需要学习的地方。我们不敢妄言说自己什么都懂。
关于人民政协的产生，政协大会在生活中发挥的作用，或许对于我们普通老百姓来说是一些比较抽象的概念，可能大家觉得人民政协与我们相关性不大，可殊不知，人民政协其实就是为民办事的。郭跃进老师给我们讲了书面的东西，也给我们讲了自己在两会中遇到的实事，说他在大会过程中遇到的大学生志愿者，他们对他提的各种问题，他们问他“你们每天开会，早出晚归的都在讨论什么”“您觉得我们学校招我们做志愿者以学分为前提，这种做法对不对？”等等都是一些比较实际的问题。郭跃进老师也没说什么，记得他说了这么一段话“中国人民政治协商会议，政协委员的产生乃至政协大会在生活中发挥的作用，这些都与我们息息相关，我们不能说自己没有参与进去就不管，更多的我们要做的是敢于质疑，敢于发问，体现一名公民的责任心！”说完大家也都很激动，送来阵阵掌声。
再后来，郭跃进老师给我们说了政协委员所必须具备的先进性，代表性，广泛性。我觉得这点在他身上体现的就比较完备了。还有他也给我们提及了政协委员的责任与义务，政治协商，民主监督，参政议政。这些是我们以前在政治课本上就学习过的，只是没有亲眼目睹过。其实我最关注的是这次大会的各种提案。我多没希望能有一些建设性的意见可以被采纳。
再者，本次大会的特点也由郭跃进老师给我们一一阐述了，我在这里就不细说了。1、民主气氛更浓，谏言献策，讲真话，讲实话。2、大会发言更加有水平，反响更热烈。3大会集中体现的是一种民主开放与和谐奋进，更多的是一种积极向上。
还有一点是我们大家都比较关注的热点问题：中国的发展问题，生态文明问题，城镇化和“三农”问题，大学生就业问题，民生问题（收入分配问题）等等，这些都是一直以来为我们所共同希望得到有效解决的。总而言之，郭跃进老师给我们讲的都是我们想要了解的，讲解很通俗，使在场的大多数人能认真听下去。很感谢郭跃进老师的报告。
随后在同学们的掌声中，我们迎来了学校的吕妈给我们来讲讲她两会遇到的趣事。吕妈是我们湖北经济学院的院长，作为一名杰出的女性代表，我们学院的所有学生都亲切称呼她为“吕妈”。吕妈并没有给我们说一些大道理，她也没有给我们说那些报纸上网络上可以学到的理论知识。相反的，他给我们讲了一些我们不知道的大会花絮。听得我们一个个都特别有兴趣。我在这里就不一一说了，总而言之，吕妈还是那么的亲切，给我们讲的都是与我们学生息息相关的事情，他关注的也是我们学生群体，真是一位贴心的“好妈妈”。
听完这次报告会，我不仅仅只是对两会有了一个大致了解，更多的是在欢声笑语中学到了很多东西，这些都不一定可以用言语来表达，只是心里明白就好了。希望以后有更多这样的好机会能让我们去学习，去提升自己！
　　范文二:
第12届全国人民代表大会第一次会议和第12届全国政治协商会议第一次会议，分别于2013年3月5日和3月3日在北京开幕，每年的“两会”都会牵动全中国人民的心，甚至全世界。又因为本届“两会”是党召开“十八大”后的第一次“两会”，是中央人民政府、全国人大和全国政协换届的“两会”，今年的“两会”更是举世瞩目。
我认为本届“两会”精神的重点在换届、反腐、民生、改革等方面。
选举产生的新一届党和国家领导人拥有独特的时代生活背景。他们是在共和国建立前夕和之后出生的一批人，青少年时光基本上都是在和平年代度过，他们中的大部分人在青年时期都曾在当时中国非常贫穷落后的农村与普通农民一起劳动，深知劳动人民的疾苦。
在党的“十八”大期间，新一届中央政治局领导已经表达了反腐的决心。晚反不如早反，反腐必将触动既得利益集团，但这趟水早晚得趟。李克强在“两会”上曾说，为政清廉应该先从自己做起，己正，才能正人，这是古训，也是真理。自古有所谓“为官发财，应当两道”。既然担任了公职，为公众服务，就要断掉发财的念想。我们愿意接受全社会、接受媒体的监督。在其当选总理后约法三章：本届政府内，一是政府性的楼堂馆所一律不得新建；
二是财政供养的人员只减不增；
三是公费接待、公费出国、公费购车只减不增。
去年胡锦涛同志在“十八大”上提出收入倍增计划。今年中央政府把抑房价、降药价作为工作重点，把民生问题作为政府工作的重中之重。大部制改革。铁道部拆分，组建铁路总公司，市场化运作将有利于铁路部门提供更好的服务。
习主席李总理二人均当盛年，有理想、有规划、有活力，理念相合，配合默契，中国可望迎来一个全速行进的新时代。
作为新时代的党员，我们更要牢记入党誓言，严于律己，恪守职责，不辱使命，不仅要对得起自己，更要对得起社会。
　　范文三:
全国政协第十二届第一次会议和第十二届全国人大第一次会议于2013年3月5日在北京召开，3月14日结束；
我们作为研究生，更应该关心国家大事，关注全国两会的进程。两会讨论的问题关系着民生，与我们的生活息息相关。
三农问题似乎永远是两会挥之不去的话题，今年的两会也讨论了一些关于三农的问题。十一届全国人大代表海崇公司董事长蔡妈辉关于三农的提案引起了我的注意。
他提出为了应对是在金融危机的冲击下如何理顺企业的各项工作，扩大内需、拉动消费，特别是在拉动农村的消费上下功夫，把企业做大做强。建议政府要加大推进城镇化的力度，让更多的农民能够进城务工，农民只有增加收入了，才能够增加消费。
他的这份提案无疑是十分正确的，现在农民确实吃饱了，穿暖了，但是仍然有不少人在温饱线上挣扎。即使像广州这样的大城市也不乏生活在贫困线上的人群。但是农民的消费观念不仅仅与金钱的多少有关，更与消费观念有关。在现今的社会中，贫富差距越来越大，积累财富成为一些人的梦想。因此，通过教育来改变农民的思想观念显得尤为重要，同时加大力度促进农民创收，这样双管齐下就可以达到既劳动内需（应对经济危机）又可以改善农民生活。
“两会”虽然结束了，但新的征程，才刚刚起步；
新的起点就在脚下！“两会”虽然闭幕了，但我们的使命，还在延续；
接班人的责任，远未结束！我们要牢记伟大的使命为社会主义建设再造辉煌，再创佳绩，继续奋斗！
　　范文四:
3月3日，中国人民政治协商会议第十届全国委员会第三次会议在北京人民大会堂开幕。3月5日，十届全国人大三次会议在北京也同时开幕。为了积极响应“两会”中鄱阳湖生态经济建设和创低碳生活精神，我组织性的参加了党支部旧电池回收等公益活动，从中深刻的学习了和认识到了“两会”的重要精神，并更加透彻的认识到对一个预备党员的基本要求和任务。
我知道自己必须要提高学习马克思主义理论的自觉性，认真学习马克思列宁主义，邓小平理论，是党章规定的第一条。并且作为预备党员，我必须要坚持理论联系实际，学以致用，端正自己的世界观，人生观和价值观。总之，共产党员应该成为学习的模范，不但要刻苦学习马克思主义理论，而且要学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，努力创造一流的成绩。只有这样才能在新形势下更好的发挥先锋模范作用。
明白了这些道理，我在学习和工作中有了方向，有了动力。懂得干好工作的目的和重要性。所以在以后的学习和工作中我定要加倍认真负责，努力向党员同志看齐，缩小同党员同志的差距，争取早日加入党组织。

【篇四】两会五个必由之路心得

《必由之路》心得体会

　　2018年，改革开放40周年。40年来，改革开放，春风化雨，改变了中国，影响并惠及了世界。大型政论专题片《必由之路》便是以改革开放是坚持和发展中国特色社会主义的必由之路为主题，全景式回顾改革开放40年历程，以风云激荡的感人故事，铺陈出一部国家民族砥砺奋进的壮丽史诗，深刻揭示中国特色社会主义是建立在我们党长期奋斗基础上，是由我们党带领人民历经千辛万苦、付出各种代价、接力探索取得的，响亮回答改革开放是决定当代中国命运的关键一招，也是决定实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的关键一招。中国特色社会主义是历经千辛万苦探索出来的复兴之路。

　　实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想。中国共产党一经成立，就义无反顾肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命，带领人民经过接续奋斗和不懈探索，开辟出中国特色社会主义道路这条人间正道。回望来路，不改初心。而青年党员是国家和人民赋予我们神圣的角色。从改革发端，到深化改革，再到全面深化改革。历史和现实鲜明地昭示，实现“两个一百年”的奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦必须进一步深化改革开放，这是时代的呼唤，人民的期盼。

　　党的十九大描绘了中国发展的宏伟蓝图，让身为青年党员的我们坚信，只要继续坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党中央决策部署，坚定不移全面深化改革、扩大对外开放，中国特色社会主义一定会迎来更加美好的明天。中国共产党、中国人民和中国特色社会主义的伟大力量，让我们更加深刻地认识到我们党的理论是正确的、党中央确定的改革开放路线方针是正确的、改革开放的一系列战略部署是正确的，更加深刻地认识到改革开放和社会主义现代化建设的光明前景，统一思想、凝聚共识、鼓舞斗志、团结奋斗，坚定跟党走中国特色社会主义道路、改革开放道路的信心和决心。

- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫① 马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.① 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志,① 王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.① 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏① 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2② 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.② 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响[J]．中国运动医学杂② 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆③ 常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③ 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4④ Xie MH, etal．Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧ 孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，3（3）：11.⑨ 于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，7（7）：283.⑩ 牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；
提示阿胶能提高机体免疫功能。

另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；
另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；
同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一

本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；
常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。

红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；
因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；
最早低分子肽含量分别是15%～45%、10.97%～13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；

加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；
提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；

降低运动后血清尿素氮含量；
加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。

总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。

1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明•皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；
并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问•五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P

【篇五】两会五个必由之路心得

观看两会直播心得

　　“委员通道”政协委员问答记者环节，给我留下深刻印象的是中国探月工程总设计师吴伟仁，他说“国际上对月球探测已经进行了120多次，我们进行了5次，次数很少，我们起步晚，但是起点高，我们的经费投入比较少，但是科学产出和技术产出比较多，还有我们的发射次数很少，但是成功率很高。”这就是工匠精神吧，精益求精。我们不怕失败，但是能不失败就一定要成功!他还说，载人航天探月工程是高风险的事业，从事探月工程有两句话是最刻骨铭心的，一句话就是成功是硬道理，还有一句话就是失败不起，没有退路，只能成功。所以正是在这种理念和这种压力下，才实现了中国探月的“五战五捷”。

　　在“经济全球化”的时代，科技产业的发展能够带动一系列行业的进步，因此，如何健全科技制度，如何保障科研人员的利益，如何走出国门，这些问题不用我们去提出，近年的科技争端早已给予我们警示了。学术方面不断出现的“论文造假”、“论文抄袭”已经说明科技行业开始出现许多不良的风气了。而李克强总理在政府工作汇报上对这些问题的讨论，以及解决方案的提出着实会在2020年产生强有力的效果。

　　今年的政府工作报告结合我国的基本国情，实事求是地总结了5年的工作，提到的问题都是事关改革和发展大局的热点、难点问题，提出的应对措施可操作性很强。印象最深的就是，xxx主席在参与政协十二届二次会议科协、科技界委员联组会讨论时强调，要加强科技人才队伍建设，为人才发挥作用、施展才华提供更加广阔的天地，鼓励人才把自己的智慧和力量奉献给实现“中国梦”的伟大奋斗。

　　每年两会，民生改善都是热议话题。今年，教育、医疗、食品药品安全、社保等领域还将推出哪些新举措?

　　可见两会对民生的关注在不断升高。

　　两会中，我国政府做了对2020年工作的回顾。在过去的一年里，我国经济运行保持在合理区间，经济结构不断优化，发展新动能快速成长，三大攻坚战开局良好，人民生活持续改善。过去一年取得的成绩，是以xxx同志为核心的党中央坚强领导的结果。在党的领导下，在2020年，国家坚持做了以下几方面的工作：

　　国家在短短的一年里能取得如此多的成果，是因为我们坚持以中国共产党为核心的领导，坚持跟党走，是因为中国共产党是代表中国最广大人民利益。