老年人玩麻将必须适可而止，若是入迷成瘾，就会危害身心，出现“麻将综合征”，具体表现如下：
腰肌劳损 久坐麻将台，腰背挺直，椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张僵硬状态，日久就会腰背疼痛、僵硬；还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，出现两腿麻木和肌肉萎缩。久而久之，肌肉筋骨乏力，内脏器官功能失调，终将引起病变。
神经衰弱 麻将成瘾者常通宵达旦，使大脑皮层长时间处于高度兴奋之中，造成植物神经功能紊乱，出现头晕目眩、精神疲乏、视物不清、记忆力下降、判断力减弱等症状。
消化不良 整天沉湎于麻将中，打乱了饮食起居规律，加上缺乏全身活动，使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振，引起恶心呕吐、胸闷腹胀、大便秘结等。
传染疾病 麻将牌是肝炎、结核、红眼病和其他接触性传染病的一大传播媒介。据检测，一只麻将牌上可染八百多万个致病微生物，其中有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、结核菌及多种病毒。
据《医药星期三》